یین و یانگ

یین و یانگ

(یین و یانگ) مفهومی است در نگرش چینیان باستان به نظام جهان

ادامه مطلب

ادامه نوشته

کاراته و زندگی

کاراته و زندگی

 

 

همه ما از استعدادهای عظیم و نهفته برخورداریم که با آموزش صحیح، قادر است نیروی شگفت آوری را آشکار سازد. ادامه مطلب

ادامه نوشته

دوجو کیوکوشین و تمرین به سبک ژاپن

دوجو کیوکوشین کاراته و تمرین به سبک ژاپن
 

مدیریت استرس در ورزش

مدیریت استرس در ورزش

مطالعه استرس در قلمرو آکادمیک فصل نسبتاً نوینی در روان شناسی ورزشی است. رشد و شهرت روان شناسی ورزشی خصوصاً در اروپای غربی، بر این حقیقت استوار است که عملکرد ورزشی به عوامل فیزیولوژیکی مثل آمادگی جسمانی و بیومکانیکی مانند تکنیک وابسته نیست، لکه عوامل روان شناختی از جمله آمادگی روانی نقش ارزنده ای در تعیین عملکرد ورزش کاران به ویژه در مراحل پایانی بر عهده دارد. . .   ادامه مطلب

ادامه نوشته

تمرکز در هنر رزمی

تمرکز در هنر رزمی
 

 
 
منبع
(باشگاه قهرمان سمیه)
ادامه نوشته

آموزش تصویری دفاع (اوکه)

دفاع، اوکه (Block)

ماهرترین مدافعان بهترین مهاجمانند

سوسای ماسوتاتسو اویاما

در نظام کیوکوشین کاراته حمله و دفاع از اهمیت ویژه ای برخوردار است و از جمله زیبا و شیوای سوسای اویاما یک مفهوم کلی می توان برداشت نمود و آن مفهومی است که با روح کاراته نیز همخوانی دارد (مهارت در دفاع از خود) و این جمله را می توان به عنوان یک اصل در هنرهای رزمی قلمداد نمود.

ادامه مطلب

ادامه نوشته